<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>BEWEGEN &#8211; Cursusproject Loenen</title>
	<atom:link href="https://www.cursusprojectloenen.nl/product-categorie/bewegen/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.cursusprojectloenen.nl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 27 Oct 2026 20:18:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>

<image>
	<url>https://www.cursusprojectloenen.nl/wp-content/uploads/2020/08/cropped-favicon-32x32.jpg</url>
	<title>BEWEGEN &#8211; Cursusproject Loenen</title>
	<link>https://www.cursusprojectloenen.nl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Balans en Stretchen A</title>
		<link>https://www.cursusprojectloenen.nl/product/balans-en-stretchen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[beheerder]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Aug 2026 07:59:37 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.cursusprojectloenen.nl/?post_type=product&#038;p=3156</guid>

					<description><![CDATA[Doe lekker mee met de lessen van Sanne en Elena.
Balans: voor een sterke kern en een rechte houding, dé basis voor een stabiel en krachtig lichaam.
Stretchen: dynamische stretches om op te warmen. Rustige, statische en dynamische stretchoefeningen om je flexibiliteit te vergroten en je spieren te laten herstellen.
Regelmaat: je verbetert je mobiliteit en je voorkomt blessures.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>dinsdag</strong><strong><br />
</strong>09.00 &#8211; 10.00 uur<br />
<strong>data<br />
</strong>22, 29 sept, 6, 13, 27 okt / 3, 10, 17, 24 nov / 2 dec 2026<br />
<strong>docent</strong><strong><br />
</strong>Sanne Bernhart<br />
<strong>locatie<br />
</strong>Lifestyle Loenen<br />
Middenhoek 62, Loenen</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Balans en Stretchen B</title>
		<link>https://www.cursusprojectloenen.nl/product/balans-en-stretchen-b/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[beheerder]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Aug 2026 07:59:36 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.cursusprojectloenen.nl/?post_type=product&#038;p=3885</guid>

					<description><![CDATA[Doe lekker mee met de lessen van Sanne en Elena.
Balans: voor een sterke kern en een rechte houding, dé basis voor een stabiel en krachtig lichaam.
Stretchen: dynamische stretches om op te warmen. Rustige, statische en dynamische stretchoefeningen om je flexibiliteit te vergroten en je spieren te laten herstellen.
Regelmaat: je verbetert je mobiliteit en je voorkomt blessures.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>dinsdag</strong><strong><br />
</strong>9.00 &#8211; 10.00 uur<br />
<strong>data<br />
</strong>19, 26 jan / 2, 9, 23 feb / 2, 9, 16, 23, 30 mrt 2027<br />
<strong>docent</strong><strong><br />
</strong>Elena Vasileva<br />
<strong>locatie<br />
</strong>Lifestyle Loenen<br />
Middenhoek 62, Loenen</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yoga A</title>
		<link>https://www.cursusprojectloenen.nl/product/yoga-a/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[beheerder]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Aug 2026 07:59:36 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.cursusprojectloenen.nl/?post_type=product&#038;p=3886</guid>

					<description><![CDATA[Een vast onderdeel in ons programma. De Yogalessen van Janneke Roelofs zijn inmiddels een begrip. Een uurtje inspannen en ontspannen is goed voor lichaam en geest. Door Yoga leer je te luisteren naar je eigen lichaam. Yoga gaat over bewustwording, zien en voelen wie je werkelijk bent. Zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Een uurtje voor jezelf. Gun jezelf dat!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>donderdag</strong><strong><br />
</strong>12.15 &#8211; 13.15 uur<br />
<strong>data<br />
</strong>24 sept / 1, 8,15, 22, 29 okt /5,19, 26 nov / 3,10,17 dec 2026<br />
7,14, 21, 28 jan / 4,11,18, 25 feb / 4,11, 25 mrt / 1,8,15, 22, 29 apr 2027<br />
<strong>docent</strong><strong><br />
</strong>Janneke Roelofs<br />
<strong>locatie<br />
</strong>‘t Web, Loenen</p>
<p><strong>bijzonder<br />
</strong>neem zelf een yoga mat mee</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yoga B</title>
		<link>https://www.cursusprojectloenen.nl/product/yoga-b/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[beheerder]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Aug 2026 07:59:36 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.cursusprojectloenen.nl/?post_type=product&#038;p=3887</guid>

					<description><![CDATA[Een vast onderdeel in ons programma. De Yogalessen van Janneke Roelofs zijn inmiddels een begrip. Een uurtje inspannen en ontspannen is goed voor lichaam en geest. Door Yoga leer je te luisteren naar je eigen lichaam. Yoga gaat over bewustwording, zien en voelen wie je werkelijk bent. Zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Een uurtje voor jezelf. Gun jezelf dat!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>donderdag<br />
</strong>13.30 &#8211; 14.30 uur<br />
<strong>data<br />
</strong>24 sept / 1, 8,15, 22, 29 okt /5,19, 26 nov / 3,10,17 dec 2026<br />
7,14, 21, 28 jan / 4,11,18, 25 feb / 4,11, 25 mrt / 1,8,15, 22, 29 apr 2027<br />
<strong>docent</strong><strong><br />
</strong>Janneke Roelofs<br />
<strong>locatie<br />
</strong>‘t Web, Loenen</p>
<p><strong>bijzonder<br />
</strong>neem zelf een yoga mat mee</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Line dance</title>
		<link>https://www.cursusprojectloenen.nl/product/line-dance/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[beheerder]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Aug 2026 07:59:36 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.cursusprojectloenen.nl/?post_type=product&#038;p=3888</guid>

					<description><![CDATA[De naam zegt het al: bij line dance danst iedereen in rijen, ieder voor zich maar toch samen. Deze vrolijke en laagdrempelige dansvorm is de afgelopen jaren enorm populair geworden en dat is niet voor niets! Je gaat op een ontspannen manier kennismaken met de basispassen van line dance. Je zult merken dat je al snel mee kunt dansen op de aanstekelijke countrymuziek. Er is geen partner nodig en geen danservaring: iedereen kan meedoen. Naast het plezier van bewegen heeft line dance nog meer voordelen. Het geeft energie, verbetert de conditie en is bovendien goed voor het geheugen.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>dinsdag<br />
</strong>11.45 &#8211; 12.45 uur<br />
<strong>data<br />
</strong>22, 29 sept / 6, 13, 27 okt / 3, 10, 17 nov 2026<br />
<strong>docent</strong><strong><br />
</strong>Karin Verreussel<br />
<strong>locatie<br />
</strong>Kyosan,<br />
Middenhoek 62, Loenen</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>60+ Conditietraining</title>
		<link>https://www.cursusprojectloenen.nl/product/60-conditietraining/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[beheerder]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Aug 2026 07:59:36 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.cursusprojectloenen.nl/?post_type=product&#038;p=3889</guid>

					<description><![CDATA[Kom in beweging en geef jezelf een gezonde boost! Tijdens 60+ Conditietraining verbeteren we stap voor stap je conditie met een afwisselend programma: kracht voor je spieren, prikkels voor je uithoudingsvermogen, rekken &#38; strekken voor soepelheid en ontspanning om prettig af te ronden. De lessen zijn toegankelijk en laagdrempelig: je doet mee op je eigen niveau, met aandacht voor veilig bewegen.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>woensdag<br />
</strong>10.45 &#8211; 11.45 uur<br />
<strong>data<br />
</strong>30 sept / 7, 14, 28 okt / 4, 11, 18, 25 nov / 2, 9, 16 dec 2026<br />
6, 13, 20, 27 jan / 3, 10, 24 feb / 3, 10, 17, 24, 31 mrt / 7, 14, 21 apr 2027<br />
<strong>docent</strong><strong><br />
</strong>Carina van Lom-Tukker<br />
<strong>locatie<br />
</strong>&#8217;t Web, Spinnerie 15 Loenen</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zomer Yoga A</title>
		<link>https://www.cursusprojectloenen.nl/product/zomer-yoga-a/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[beheerder]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Aug 2026 07:59:36 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.cursusprojectloenen.nl/?post_type=product&#038;p=3890</guid>

					<description><![CDATA[Eén yogales per week kan al een wereld van verschil maken. Je zet yoga in om vooral een rustmoment te hebben in je drukke gezinsleven of werkschema. Je raakt bekend met je adem, je lijf, en een ander tempo. Je bouwt rust in, je rekt, je focust. Ben jij in de zomer van 2027 thuis of in de buurt? Kom ook meedoen; er worden 10 lessen gegeven. Een mooie manier om hier eens kennis mee te maken.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>donderdag </strong><br />
12.15 &#8211; 13.15 uur<br />
<strong>data<br />
</strong>wordt later in seizoen bekend gemaakt<br />
<strong>docent</strong><strong><br />
</strong>Janneke Roelofs<br />
<strong>kosten</strong><strong><br />
</strong>€ 75,00<br />
<strong>locatie</strong><strong><br />
</strong>‘t Web, Loenen</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zomer Yoga B</title>
		<link>https://www.cursusprojectloenen.nl/product/zomer-yoga-b/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[beheerder]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Aug 2026 07:59:36 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.cursusprojectloenen.nl/?post_type=product&#038;p=3891</guid>

					<description><![CDATA[Eén yogales per week kan al een wereld van verschil maken. Je zet yoga in om vooral een rustmoment te hebben in je drukke gezinsleven of werkschema. Je raakt bekend met je adem, je lijf, en een ander tempo. Je bouwt rust in, je rekt, je focust. Ben jij in de zomer van 2027 thuis of in de buurt? Kom ook meedoen; er worden 10 lessen gegeven. Een mooie manier om hier eens kennis mee te maken.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>donderdag </strong><br />
13.30 &#8211; 14.30 uur<br />
<strong>data<br />
</strong>wordt later in seizoen bekend gemaakt<br />
<strong>docent</strong><strong><br />
</strong>Janneke Roelofs<br />
<strong>kosten</strong><strong><br />
</strong>€ 75,00<br />
<strong>locatie</strong><strong><br />
</strong>‘t Web, Loenen</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
