<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>BEWEGEN &#8211; Cursusproject Loenen</title>
	<atom:link href="https://www.cursusprojectloenen.nl/product-categorie/bewegen/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.cursusprojectloenen.nl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 02 Feb 2026 10:36:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.cursusprojectloenen.nl/wp-content/uploads/2020/08/cropped-favicon-32x32.jpg</url>
	<title>BEWEGEN &#8211; Cursusproject Loenen</title>
	<link>https://www.cursusprojectloenen.nl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Balans en Stretchen</title>
		<link>https://www.cursusprojectloenen.nl/product/balans-en-stretchen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[beheerder]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Aug 2025 14:52:45 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.cursusprojectloenen.nl/?post_type=product&#038;p=3156</guid>

					<description><![CDATA[Een mooie vervanger voor Mensendieck is onze nieuwe activiteit: Balans en Stretchen. Balans voor een sterke kern en een rechte houding, dé basis voor een stabiel en krachtig lichaam. Door bewust te werken aan je balans vergroot je niet alleen je fysieke stabiliteit, maar ook je zelfvertrouwen in beweging.

Stretchen: dynamische stretches om op te warmen. Rustige, statische rek-oefeningen om je flexibiliteit te vergroten en je spieren te laten herstellen.
Regelmaat: door regelmatig te oefenen verbeter je je mobiliteit, voorkom je blessures en boek je blijvend resultaat.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>dinsdag</strong><strong><br />
</strong>09.30 &#8211; 10.30 uur<br />
<strong>data<br />
</strong>23, 30 sept / 7, 14, 28 okt / 4, 11, 18, 25 nov / 2 dec 2025<br />
<strong>docent</strong><strong><br />
</strong>Sanne Bernhart<br />
<strong>locatie<br />
</strong>Lifestyle Loenen<br />
Middenhoek 62, Loenen</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yoga B</title>
		<link>https://www.cursusprojectloenen.nl/product/yoga-b/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[beheerder]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Aug 2025 14:52:44 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.cursusprojectloenen.nl/?post_type=product&#038;p=3207</guid>

					<description><![CDATA[De Yoga lessen van Janneke Roelofs zijn inmiddels een begrip. Een uurtje inspannen en ontspannen is goed voor lichaam en geest. Door Yoga leer je te luisteren naar je eigen lichaam. Yoga gaat over bewustwording, zien en voelen wie je werkelijk bent. Zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Een uurtje voor jezelf; wie wil dat niet?]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>donderdag<br />
</strong>13.30 &#8211; 14.30 uur<br />
<strong>data</strong><strong><br />
</strong>25 sept / 2, 9, 16, 23, 30 okt / 20, 27 nov / 4, 11, 18 dec 2025<br />
8, 22, 29 jan / 5, 12, 19, 26 feb / 5, 19, 26 mrt / 2, 9, 16, 23, 30 april 2026<br />
<strong>docent</strong><strong><br />
</strong>Janneke Roelofs<br />
<strong>locatie<br />
</strong>‘t Web, Loenen</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Verbeteren van de conditie, fit en fun</title>
		<link>https://www.cursusprojectloenen.nl/product/verbeteren-van-de-conditie-fit-en-fun/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[beheerder]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Aug 2025 14:52:44 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.cursusprojectloenen.nl/?post_type=product&#038;p=3208</guid>

					<description><![CDATA[Ook deze nieuwe activiteit kan een vervanger zijn voor de Mensendieck oefeningen van Anke Blankevoort. Probeer zowel “Balans en Stretchen” als deze “Verbeteren van  de conditie”. Ze sluiten mooi op elkaar aan. Verbeter je conditie. Met sport en spel in de gymzaal. Door middel van aerobics, spierversterkende oefeningen, rekken en strekken en ontspanning. Afsluitend wordt er gezamenlijk een (bal)spel gespeeld.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>woensdag<br />
</strong>9.30 &#8211; 10.30 uur<br />
<strong>data</strong><strong><br />
</strong>14, 21, 28 jan 2025<br />
4, 11 feb / 4, 11,18, 25 mrt / 1, 8,15, 22 april / 6 en 13 mei 2026<br />
<strong>docent</strong><strong><br />
</strong>Carina van Lom-Tukke<strong>r<br />
locatie<br />
</strong>Gymzaal<br />
Keizer Ottolaan 36, Loenen</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yoga A</title>
		<link>https://www.cursusprojectloenen.nl/product/yoga-a/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[beheerder]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Aug 2025 14:52:44 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.cursusprojectloenen.nl/?post_type=product&#038;p=3206</guid>

					<description><![CDATA[De Yoga lessen van Janneke Roelofs zijn inmiddels een begrip. Een uurtje inspannen en ontspannen is goed voor lichaam en geest. Door Yoga leer je te luisteren naar je eigen lichaam. Yoga gaat over bewustwording, zien en voelen wie je werkelijk bent. Zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Een uurtje voor jezelf; wie wil dat niet?]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>donderdag<br />
</strong>12.15 &#8211; 13.15 uur<br />
<strong>data</strong><strong><br />
</strong>25 sept / 2, 9, 16, 23, 30 okt / 20, 27 nov / 4, 11, 18 dec 2025<br />
8, 22, 29 jan / 5, 12, 19, 26 feb / 5, 19, 26 mrt / 2, 9, 16, 23, 30 april 2026<br />
<strong>docent</strong><strong><br />
</strong>Janneke Roelofs<br />
<strong>locatie<br />
</strong>‘t Web, Loenen</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
